Yoga simple para ponerse en marcha
Túmbate sobre la espalda con los pies juntos y los brazos pegados a los lados del cuerpo. Comienza a rodar sobre tu cuerpo sin doblar ninguna parte del mismo. 3 minutos.
Ingredientes:
Regaliz*, canela*, cáscara de naranja*, jengibre*, cardamomo*, achicoria tostada*, clavo*, aceite esencial de naranja*, pimienta negra*, extracto de vainilla*
Contiene regaliz: las personas que padezcan hipertensión deben evitar un consumo excesivo.
* agricultura biológica
Preparación:
Vierte 280 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Déjala durante 7 minutos - o más para un sabor más intenso. Añadir leche vegetal y endulzar al gusto.