Selección ayurvédica 18 bolsitas (Yogi Tea)

Para una vida larga

Recuéstate sobre la espalda. Estira las piernas sobre la cabeza. Sosten los dedos de los pies y mécete sobrela espalda suavemente. Si no puedes alcanzar los dedos de los pies intenta sostener los tobillos o las rodillas. Sincroniza tu respiración con este movimiento. Continua por 3 minutos.

Ingredientes:

Classic Ingredientes: Canela* (50%), cardamomo* (15%), jengibre* (15%), clavo*, pimienta negra*, aceite de canela*.

Jengibre y Limón Ingredientes: Jengibre* (43%), regaliz*, hierba limón*, pimienta negra*, cáscara de limón* (4%), menta piperita* (4%), aceite esencial de limón* (3%), hibisco*, zumo de limón deshidratado* (2%). Contiene regaliz: las personas que padezcan hipertensión deben evitar un consumo excesivo.

Detox Ingredientes: Regaliz* (26%), canela* (17%), raíz de bardana*, jengibre*, diente de león* (7%), hinojo*, anís* (3%), bayas de enebro*, cilantro*, cardamomo*, pimienta negra*, perejil*, salvia*, clavo*, cúrcuma*. Contiene regaliz: las personas que padezcan hipertensión deben evitar un consumo excesivo.

Chai Cúrcuma Ingredientes: Cúrcuma* (55%), canela* (14%), regaliz*, jengibre* (7%), cardamomo* (3%), pimienta negra*, manzana*, hinojo*, macis*, cáscara de cacao*, clavo*.

Mujer Equilibrio Ingredientes: Hojas de frambuesa* (35%), regaliz*, hierba luisa* (13%), canela*, melisa*, jengibre*, tomillo*, flores de lavanda*, orégano*, cardamomo*, pimienta negra*, clavo*. Contiene regaliz: las personas que padezcan hipertensión deben evitar un consumo excesivo.

Buenos Sueños Ingredientes: Hinojo* (31%), flores de manzanilla* (17%), menta piperita*, cardamomo*, melisa*, hierba limón*, raíz de valeriana* (6%), salvia*, flores de lavanda*, nuez moscada*

Preparación:

Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Déjala durante 5 a 7 minutos – o más para un sabor más intenso.