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La Vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que, como el resto de las vitaminas de la familia de las B, contribuye en la formación de glóbulos rojos en la sangre, el metabolismo normal y el mantenimiento de las funciones normales del sistema nervioso. Este micronutriente también es necesario para el correcto cuidado de piel, uñas y cabello. Asimismo,...